CLASES PARA ADULTOS

No todo el mundo entrena por lo mismo.

Algunos vienen a mejorar su forma física, otros buscan aprender a defenderse, competir o simplemente sentirse parte de algo que merece la pena.

En 4onzas puedes elegir la disciplina que mejor encaje contigo:

Técnicas reales y efectivas
para protegerte y resolver
situaciones de riesgo.

Golpes, combinaciones
y trabajo físico para mejorar
tu rendimiento y confianza.

Lucha de agarre
sin kimono.

Lucha de agarre
con kimono.

Cada una tiene su metodología, su estructura y su progresión.

Entrenamos en un entorno donde puedes quedarte muchos años sin quemarte ni lesionarte al segundo día.